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随后的这几天里周晓芙因为身体强化过，就开始修炼战体术。
这种战体术是末世人类开发出来的，站体术融合了各种武术和格斗中规避等多种元素创造出的一种为一体的强悍能力，强大如斯，接近于神的存在，以精准的动作计算，在自身最少伤害的位置发动最大伤害的攻击。
当然这样的动作没有任何花哨，全是有效攻击，能在最短时间运用最少的体力下达到最完美的需求。
这个战体术分为四阶段，第一阶段有三十六组动作，第二阶段有十八组动作，第三阶段十二组动作，到第四阶段只有八组动作，上一世周晓芙只是练习到第二阶段最后一组就已经达到精神力三十级，可见这个战体术的强大之处了。
每组动作看似简单，却极费心力。
一个上午吃完早饭的周晓芙就在卧室里开始练习。
一个动作要保持五分钟不动，这对周晓芙现在的身体是没办法达到的，现在周晓芙减肥很成功，看起来也就一百二十斤，加上长高了，倒显得不胖，但是因为体还是比较虚，现在的身体只能是虚胖了，并不健康。
练习起来很吃力，一个动作下来，周晓芙整个身体都湿透了。
真的很吃力，但是不能休息，不能放弃，现在太弱了，在这个未知世界，自保都是问题。
稍微缓口气就继续开始训练。
只做了三个动作就听到翠花来敲门了，周晓芙缓缓气，问什么事情，原来已经晌午了，该吃中午饭了。
擦了把汗水，吩咐翠花打水，洗漱，换了身兰妈妈最近赶制出来的新衣服就出去了。
过去后饭菜已经摆好了，按照周晓芙最近的要求，饭菜非常的丰盛，不比上半个月，因为要控制体重练习呼吸法，现在却是要大量的进食，因为修习战体术不是一般的体力活，相当的费体力和精神力，少吃或者营养本跟不上根本不行。
一桌子八个菜，五个荤菜，三个素材，还有一大钵子的汤。
周晓芙坐定之后，就打发人出去，自己赶紧用饭。
一个上午的消耗，周晓芙感觉自己胃都空了，难受的厉害。先喝了一大碗汤，然后开始吃饭，虽然速度快，但是一点也不难看，两刻钟一大桌子的菜全都没了，连汤汁都被周晓芙泡米饭吃了。
进来收盘子的翠花和兰妈妈吓得，这四小姐，比以前胖的时候还能吃了，这也太吓人了，这八个菜一个汤，一钵子米饭，是八个人的饭菜啊，四小姐一个人吃完了。
翠花吓得一直盯着周晓芙的肚子看，见四小姐肚子还是扁扁的就放下心来，心想四小姐千万不能再胖上去了啊。
兰妈妈也是一脸的担心问道：“四小姐，您这样吃没事吧？”
兰妈妈倒是不担心四小姐吃胖，是真心但是这孩子吃坏了肚子。
周晓芙笑了笑说：“最近再联系新的功法，不能不吃，不然根本支持不了。”
兰妈妈这才释然，罢了，四小姐现在有自己的打算，只要身体好就行，马上又道：“四小姐，王有司回来了，已经在外候着了，要传么。”
周晓芙点点头说：“恩，想来事情已经办好了，叫进来吧。”
王有司进来了，还是如近日般恭敬有礼的拱手行礼。
周晓芙点点头说：“坐吧，翠花，去倒茶，给王庄头也泡一杯，稍微浓一些，我喜欢的味道太淡了”
王有司见周晓芙让翠花给自己泡茶还交待茶浓些，赶紧受宠若惊的站起来说：“四小姐不用了，奴怎么敢在您这里喝水呢。”
