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而且幕山这小子天天肉，也该吃些清淡的东西了。
吃过晚饭后，两人便洗漱休息了。
第二天清晨，李青衣做完早课后正想去厨房做饭，苏梨拦阻了她。
“别做饭了，我们去外面吃。”苏梨道。
到了小区外，苏梨找了家包子店，要了两碗八宝粥，和几个素包。
素包，苏梨很喜欢吃豆腐和粉丝的。
至于李青衣，她什么菜的都不挑，要非说一个喜欢的，那就是白菜馅的。
苏梨有些不理解，按理说她在璃天的时候，天天吃白菜，应该吃腻了才对，但是到了这里，明明有那么多好吃的素菜可以选择，她还是爱吃白菜。
李青衣吃饭很慢，她吃饭用手挡着自己的小嘴，细嚼慢咽的。
像是古代某个世家豪门走出来的千金小姐。
不过要以李青衣曾经的身份来说，她还真是。
曾经月涌王朝还在的时候，整个璃天比她身份还要好贵的女子可没几个。
苏梨早就吃完了，他用纸擦了擦嘴，然后就在那看着李青衣吃东西。
她吃了口白菜馅的包子，然后低头用白色的塑料勺子喝了口粥。
“你这样吃饭没人跟你抢着吃还好，要是放在几十年前，像我爸说的那样，你这样吃饭得饿肚子。”苏梨笑道。
苏梨父亲小的时候，他们家的家境并不好，苏梨的父亲一共有兄妹四人，他是老大，下面有三个妹妹，小时候开饭了，做的饭就那么多，吃的慢的自然就会饿肚子。
“七分饱就行，不可贪食。”李青衣道。
“这又是你们居云观的规矩？”苏梨问道。
“嗯。”李青衣点了点头。
“怪不得道士大多清瘦，僧人多是肥胖。”苏梨道。
“真正的修道之人，要长带三分饥寒。吃太饱，穿太暖，都不适合修行。”李青衣解释道。
“是这样的，我记得陶弘景在他的《养性延命录》中就曾这样写道：养性之道，不欲饱食便卧及终日久坐，皆损寿也，食不欲过饱，故道士先饥而食也。”苏梨道。
“他说的很对。”李青衣又咬了一口包子，然后问道：“对养生之道如此了解，他也是道士？”
“是。”苏梨笑道：“他是古代南北朝时期的人物，是个道教学者，炼丹家，医药学家。”
“那你刚刚所说的那个《养性延命录》还有下一句吗？”李青衣问道。
“聪明，这句话是有下一段的，下一段是五谷充肌体而不能益寿，百药疗疾延年而不能甘口，充肌甘口者，俗人之所珍，苦口延年者，道士之所宝。”苏梨道。
李青衣愣了愣，道：“这样的话，我居云祖师在《居云道杂论》中曾经也说过。”
“好了，我可不是道士，之所以知道这些，也是读书读的多。”苏梨可不想在这里跟她抡起道来，而且苏梨也就只是从书上看到了这句关于长寿的句子，真要论起长生之道来，肯定是比不过她这个正牌道士的。
道士之所以修道，有那么多的约束，本来就是为了延年益寿，追求长生。
而要是真能长生，也就跟神仙没有区别了。
两人吃完早饭后，便到菜市场将该买的菜给买了。
……
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